Санах ой алдагдах уу? Одоо бүгдээрээ Үлдсэн үү?
Судалгаанаас харахад хүнд архи согтууруулах ундааны хэрэглээ нь богино болон урт хугацааны ой санамжийг гэмтээж, тархины бүтцэд нөлөөлж болохыг харуулж байна. Сансрын архины хэрэглээг багасгахын тулд архины хэрэглээг багасгаж санах ойн аргыг ашиглах замаар архины хэрэглээг багасгаж болно.
2 төрлийн санах ой
Хоёр төрлийн санах ой байдаг, өнгөрсөн (урт хугацааны) санах ой, хэтийн төлөв эсвэл ажиллах (богино хугацааны) санах ой байдаг.
Өнгөрсөн санах ой нь бидний амьдралд тохиолдсон бүх үйл явдал, үйл явдлыг санаж байна. Ухаалаг санах ой нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг дуусгах санах ой юм. Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээр өдөр бүр илүү их санах ойд нөлөөлдөг.
Урьдчилан санах ойд тухай илүү ихийг хэлээрэй
Хэн нэгэн цагт ямар нэг зүйл мартдаггүй ч архи их хэрэглэдэг хүмүүс архи уухгүй, байнга уухгүй хүмүүсээс илүү ой санамжийн алдаа гаргах хандлагатай байдаг. Эдгээр алдаанууд нь машинаа түгжиж, зуухыг унтрааж эсвэл хаана байрлуулсанаа мартаж орхих гэх мэт ажил дууссан эсэхийг эргэн санаж болно.
Өдөр тутмын санах ойн үнэ цэнийн бууралтын бусад жишээнүүд нь:
- Охиноо төрсөн өдөртөө картаа явуулаарай
- Өгүүллийн дундах зүйлдээ юу хэлэхээ мартаарай
- Найздаа хэлж байсан түүхээ ярь
- Өрхийн эд зүйлсийг байнга хэрэглэж байгаа газрыг мартах
Согтууруулах ундааны хэмжээ ба санах ойн нөлөө
Архидалт: Клиник & Туршилтын Судалгаанд нийтлэгдсэн судалгаанаас үзэхэд судлаачид өдөрт хэрэглэж буй архины хэмжээ, түүний үр дагавар нь өдөр тутмын санах ойн үйл ажиллагаанд нөлөөлж байгааг харуулжээ.
Судалгаагаар архийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүн архи ууж хэрэглээгүй хүнийхээс 30-аас илүү хувь нь санах ойтой холбоотой байдаг ба бага хэмжээний архи уудаг гэж хариулсан хүмүүсийн 25 орчим хувь нь илүү их асуудалтай байдаг байна.
Тодруулбал, архины хэрэглээний түвшин өндөр байгааг илтгэлд дурьдсан хүмүүс томилолтоо алдах, төрсөн өдрөө мартах, эсвэл цаг хугацааны төлбөрийг төлөх сонирхол ихтэй байдаг.
Судалгаанд хамрагдсан хүмүүс эрүүл ундны хязгаарт багтаж байсан ч судлаачид санах ойн алдагдлын асуудлыг ихээхэн нэмэгдүүлсэн байна.
Согтууруулах ундаа яагаад санах ойн алдагдалд хүргэдэг вэ?
Согтууруулах ундааг богино хугацааны ой санамжаас мэдээллийг тараах чадварыг тархины чадварт саад болдог. Энэ нь дамжин өнгөрөх маршруттай ачааны машинтай адил юм. Хүргэлээ хэзээ ч хийгээгүй; хүнийг зүгээр л санаж чадахгүй. Хүмүүс согтууруулах ундаа хэрэглэснээр эдгээр нөлөөлөл хамгийн тод харагдаж байдаг.
Тогтмол хэрэглэж байгаа хүмүүс тархины бүтцийг Hippocampus гэж нэрлэдэг. Энэ нь санах, сурахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд хүнд уух нь тархины эсийн хэмжээг бууруулдаг нейроны өөрчлөлтийг үүсгэдэг Hippocampus үүсгэх шалтгаан болдог.
Бага хэмжээний согтууруулах ундаа ялангуяа тархины химийн бодисыг глутамат гэж нэрлэдэг. Бусад зүйлээс үзэхэд глутамат нь санах ойд нөлөөлдөг бөгөөд зарим хүмүүс түр хугацаагаар "далдлах" шалтгаан болж болох юм.
Санах ойг сэргээх арга замууд
Судлаачид тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд санах ойн алдагдалд орсон хүмүүст туслах олон арга замыг хайж байна. Ирээдүйн үйл явдлын симуляци (FES) нь холбоотой, индексжүүлсэн жагсаалт гаргах зэрэг стратегитэй холбоотой санах ой юм. 2016 онд Психофармакологийн судалгаагаар FES нь үйл ажиллагаанд суурилсан даалгаварыг санахад нь тусалдаг байсан ч цагт тулгуурласан үүрэг даалгаврыг биелүүлээгүй байна.
Эрүүл мэндийн бусад Үндэсний хүрээлэнгийн тайланд хэд хэдэн сараас архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зогсоох нь бүтцийн тархи өөрчлөлтийг хэсэгчлэн зөв болгох боломжийг олгож байгааг харуулж байна. Тэвчээр нь бас сэтгэцийн ур чадвар, үүний дотор асуудал, санах ой, анхаарал гэх мэт сөрөг нөлөөг багасгахад тусалж чадна.
Эх сурвалж:
Ling, et al. Архидалт: Клиник & Туршилтын судалгаа: Согтууруулах ундааны нөлөөлөл нь хэтийн төлөв, өдөр тутмын санах ойн алдагдлын үнэлгээнд нөлөөлдөг. (2003).
Platt, et al. Psychopharmacology: Хүнд нөхцөлд байгаа хүмүүсийн ар гэрийнхний санах ойн хямрал нь ирээдүйн үйл явдлын симпозиумаар хэсэгчлэн шийдэгддэг. (2016)
Шинжлэх ухаан өдөр бүр: Хүнд, архаг уух нь ноцтой өвдөлтийг үүсгэдэг
Архидалт: Клиник & Туршилтын судалгаа. "Архидалт богино хугацаанд санах ойн үйл ажиллагаанд хортой нөлөө үзүүлдэг." Шинжлэх ухаан өдөр. ScienceDaily, 2012 оны 4-р сарын 16.
> Цагаан, А. "Согтууруулах ундаа, санах ойг дарах, тархиа" юу болсон бэ "Архидалт болон архидалтын үндэсний хүрээлэн. 2004 оны 7-р сар.
> Архидалт болон архидалтын үндэсний хүрээлэн. " Хүлээн авагчаас өөр зүйл: Архины эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг ойлгох нь "