Сэтгэл зүйн бэлтгэлд аяндаа сэргэх

Амьдрал сэргэлт гэдэг нь устаж үгүй ​​болсон гэж үздэг зан үйлийг гэнэт үзүүлэхэд хүргэдэг үзэгдэл юм. Энэ нь классик болон үйлчлэгчийн агааржуулагчаар бий болсон хариултуудад хамааралтай. Амралт, нөхөн сэргээх хугацаа дууссаны дараа болзолт хариултыг эргүүлэн авах нь аяндаа сэргэхийг хэлнэ. Боловсруулсан нөхцөлт урамшуулал болон нөхцөлт урамшуулал нь хоорондоо холбоотой биш бол сэргэлт нь аяндаа сэргэж эхэлсний дараа устах болно.

Жишээ нь

Хэдийгээр та сэтгэл зүйн түүхийн талаар сайн мэдэхгүй ч гэсэн наад зах нь Иван Павловын нохойн алдартай туршилтуудыг сонссон байх. Павловын сонгодог туршилтанд ноход дуу авиа гаргахын тулд болзох болзлыг хангасан. Дууны аялгуу нь хүнсний танилцуулгатай давхцаж байв. Эцэст нь дуу чимээ ноход л нохойг цөлмөхөд хүргэсэн. Павлов мөн хоол хүнсний үзүүлбэртэй аялгууг хослуулахаа больсон нь устгалын хариу үйлдэл нь устаж үгүй ​​болоход хүргэсэн юм.

Хэрэв тийм бол "амралтын үе" байсан бол өдөөлтийг хойшлуулаагүй бол яах вэ? Павлов хоёр цагийн турш амрах үеэр аялгууг ил гаргах үед иллэг гоожих хариу гэнэт дахин гарч ирэв. Үндсэндээ амьтад өмнө нь устаж үгүй ​​болсон хариуг аяндаа нөхөн сэргээж байсан.

Өөр нэг жишээ гэвэл, та нохойг галт тэрэгний чимээг сонсож байхдаа нохойгоо сургах сонгодог нөхцлийг ашигладаг гэж төсөөлөөрэй.

Хонх дуугарах үед нохой танай хоолны саваар сууж гал тогоонд ордог. Хариултыг нь авсны дараа хонхны дууг сонссоны дараа хоол хүнс танилцуулахаа зогсооно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хариу унтрах бөгөөд таны нохой дууг сонсохоо зогсооно. Та бүхэн хонхны дууг зогсоож зогсох боловч хэдэн өдрийн дараа дахин хонх дуугаргахаар шийднэ.

Таны нохой өрөөнд орж ирэн түүний аягатайгаа хүлээж байгаа бөгөөд болзолт хариултыг аяндаа сэргээх төгс жишээ үзүүлдэг.

Амьсгалаа хэрхэн сэргээх вэ

Өөрийгөө аяндаа сэргээх гэж юу болохыг, мөн хэрхэн яаж ажилладагийг ойлгохын тулд сонгодог агааржуулалтын үйл явцыг өөрөө ойлгох нь чухал юм.

Сонгодог агааржуулагч яаж явагддаг вэ:

Жишээлбэл, алдартай Бяцхан Альберт туршилтаар судлаач Жон Б. Ватсон , Розали Рэйнер нар цагаан хулгана (төвийг сахисан түлхэлтээр) илтгэсэн чанга чанга дуугаар (хосгүй урамшуулалт) хослуулсан.

Туршилтанд байгаа хүүхэд нь амьтны өмнө айж байсан боловч чанга дуу чимээ (нөхцөлийг үл тоомсорлож) айж байсан. Шуугиан ба хулганы харагдах байдлыг хослуулснаар хүүхэд эцэст нь цагаан баавгай (болзолт өдөөлт) -ийг хараад айж эмээх хариу үйлдэл үзүүлжээ.

Тэгэхээр Ватсон, Рэйнер нарыг хулгана, чимээ шуугиантай хослуулахгүй бол юу болох байсан бол? Эхлээд хүүхэд нь ихэд айж байна. Олон тооны мал амьтдыг ямар нэгэн чимээ шуугиангүйгээр үзсэний дараа хүүхдийн айдас аажмаар алга болж, эцэст нь тэр айдаст хариуг зогсоож магадгүй юм.

Яагаад аяндаа сэргэх нь чухал вэ?

Хэрэв болзолт хариултыг унтраасан бол энэ нь үнэхээр алга болсон уу? Хэрэв Ватсон, Рэйнер хоёр хүүгээ дараагийн амралтаа өгөхийг зөвшөөрсөн бол хулгайлагдсан хариу үйлдэл нь аяндаа сэргэх болно.

Яагаад өөрөө аяндаа сэргэх нь чухал вэ? Энэ үзэгдэл нь устаж үгүй ​​болох нь үл ойшоохтой адил зүйл биш гэдгийг харуулж байна. Хариулт нь алга болох боловч энэ нь мартагдсан эсвэл устгагдсан гэсэн үг биш юм.

Болзошгүй хариу үйлдэл дууссаны дараа аяндаа гарах нь аажим аажмаар нэмэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч буцаж ирсэн хариу нь нэмэлт нөхцөл болзошгүй нөхцөлд анхны хариутай адил хүчдэл болохгүй. Үүний дараагаар устаж алга болсон олон мөчлөг нь өсөн нэмэгдэж буй хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч сэргэлт нь үргэлжлэн явагдаж болох боловч хариу үйлдэл нь бага байх болно.

Эх сурвалж:

Schacter, DL, Gilbert, DT, & Wegner, DM сэтгэл судлал. Нью Йорк: Үнэ цэнэтэй ном хэвлэлүүд; 2011.

Ватсон, Жэб, Рейнер, Р.В. Туршилтын сэтгэл судлалын сэтгүүл. 1920 он; 3: 1-14.