Бэлгийн харилцааны дотно байдал нь наснаасаа хамаарахгүй
60 наснаас хойш сэтгэл хангалуун, тааламжтай бэлгийн амьдрал нь боломжгүй юм. Бүү мэхлэгд, бүү мэхлэгд. Ихэнх домог шиг ийм урт хугацааны туршид үгүйсгэгдсэн.
60
Үнэн хэрэгтээ олон ахмад эрчүүд алтан жилдээ эрүүл чийрэг бэлгийн хавьталд ордог. Ялангуяа эрүүл мэндийн салбарын сүүлийн үеийн дэвшил, хоол тэжээл, эрүүл мэнд сайжирсантай холбоотойгоор хүмүүс урт насалж байна.
Өнгөрсөн жилүүдийн амьдралын чанар сайжирч байна. Үүний үр дүнд бэлгийн харьцааг хүчтэй байлгахад хялбар болсон.
Бэлгийн амьдралаа хадгалахын тулд эрүүл мэндийн ашиг тус ч байж болно. Тухайлбал, 50-90 насны хүмүүсийн бэлгийн үйл ажиллагаанд танин мэдэхүйн харьцуулалтыг харьцуулсан нэг судалгаагаар судлаачид хэд хэдэн хүчин зүйлүүдийг харгалзан илүү бэлгийн хавьталд хүргэх, нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа сайжирч байгааг тогтоожээ. Хүмүүс эрэмбийн дарааллыг санахад илүү их авъяастай байсан бол эмэгтэйчүүд илүү сайн санах ойтой байв.
Энэ нь олон ахмад насанд хүрэгчдэд сонсоход тустай байж болох юм. Учир нь дотно байдал таныг 60 болсны дараа бага зэрэг чухал биш байх болно. Нөхөрлөлийн мөн чанар нь мэдээжийн хэрэг юм.
Түншлэлийн талаарх Төлөвт төлөв байдал
Бид бага байхдаа бэлгийн харьцаатай холбоотой байдаг. Ялангуяа нөхөн үржихүйн жилүүдэд бидний гормонууд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг үед нэлээд хэвийн байдаг.
Ихэнх тохиолдолд, дотно харьцаа нь илүү эртнээс үүсдэг бөгөөд бүх замууд нь заавал бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нас юм.
Ихэнх хүмүүс энэрэнгүй сэтгэлийн энгийн үйлдлүүд гүн гүнзгий утгатай байж, маш их таатай байх болно. Тэврэх, үнсэлт, гараа барьж чаддаг байх нь үнэхээр тааламжтай байх болно. Залуу насанд хүрэгчдийн яаралтай хүсэл эрмэлзлэлийг төрүүлэхийн зэрэгцээ биеэ авч явах байдал нь илүү сэтгэл хөдлөм, ая тухтай болдог.
Түүнээс гадна тодорхой насанд хүрсэн хойноо бэлгийн харьцаанд орох эрх чөлөөтэй байдаг. Жишээ нь, жирэмслэлтэнд өөрийгөө анхаарал хандуулах хэрэггүй, өөр хүнтэй ойр дотно байх боломж илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч бэлгийн замын халдварт өвчин, үүнтэй төстэй асуудлууд нас ахихгүй болно.
Мөн хосууд урт удаан хугацааны туршид харилцдаг мэдрэмжтэй байдаг. Зүгээр л таны түнш орон дээр хэвтэж байгаа гэдгийг мэдэж аваарай. Тэд нас ахих тусам өөрсдийгөө илүү их үнэлдэг. Энэ нь ихэнхдээ бэлэвсэн эмэгтэйн нас барсны дараа илт мэдэгддэг бөгөөд шөнийн цаг нь хамгийн аз жаргалтай цаг мөчүүд гэдгийг олон бэлэвсэн эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдээс мэддэг.
Ром амьдаар нь байлга
Та романтик амьд байлгахын тулд хэд хэдэн зүйл хийж болно, гэхдээ энэ бүхэн танд анхаарал халамж тавьж эхэлдэг. Хэрэв та бие бялдрын хувьд эрүүл биш бол бэлгийн эрүүл хэвээр байх нь илүү хэцүү байх болно.
Тэжээллэг хоолонд идээрэй. Хэрэв идэх юм бол ямар нэгэн үйл ажиллагаанд илүү их эрчим хүч зарцуулах болно. Үүнийг идэвхтэй байлгах нь сайн хэрэг. Аливаа дасгалын дасгалын хүч чадал, эрч хүчээ хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийх нь таны амьдралын хэв маягаар аяндаа зохицдог. Чийрэгжүүлэх хөтөлбөртэй ажиллах нь уян хатан байдал, өөрийгөө үнэлэх чадварыг сайжруулахад тусалдаг.
Энэ бүхэн зөвхөн сексийг илүү таатай болгоно.
Зарим хосуудын хувьд бэлгийн сулрал (ED) нь асуудал үүсгэж болно. Хэрэв тийм бол эмчид хандаарай. ED-г эмчлэх олон арга зам байдаг бөгөөд хамгийн багаар бодоход түүнийг зохицуулж, ажиллуулах боломжтой байдаг. Мэс заслын процесс, вакуум төхөөрөмж, эм нь таны эмч зөвлөж буй зүйлсийн нэг юм.
Үүний адил үтрээний хуурайшилт нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх талтай. Мансууруулах дэлгуур рүү хурдан очих нь энэ асуудлыг шийдэж чадна. Усан дээр суурилсан тосолгооны материал нь ихэвчлэн үр дүнтэй бөгөөд тоолуур дээр байдаг. Энэ нь бие махбодын хувьд сэтгэлийн хөдлөлийг илүү үр дүнтэй болгож болох дэвшилтэт хэлбэрүүдтэй туршилт хийхэд илүү их урам зориг өгөх болно.
Таны бие хөгшрөхөд өөрчлөгдөх болно. Энэ нь хүн бүрт зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үр дүнд нь хүйс өөрчлөгдөх болно. Та нар дотно харилцаатай байх нь хялбар биш юм уу, боломжтой гэж үздэг. Энэ нь бухимдалтай байж болох ч энэ боломжийг боломж гэж үзэхийг оролдож болно.
Шинэ зүйл хийх, бие биенийхээ биеийг судлах, цэнгэлийн шинэ эх сурвалжуудыг олох. Жишээ нь, AARP гар массаж, аман секс, тоглоом зэрэг дотно үйлдлүүд нь хосууд ээлжлэн сольж болох хувилбарууд юм. Хөл массаж эсвэл урт үнсэлттэй тэврэх нь энгийн зүйл мэт санагддаг. Эдгээр нь жижиг зүйл мэт санагддаг, гэхдээ тэд хоёуланд нь бэлгийн харьцааг тодорхойлж болно.
Үг нь
Бэлгийн эрүүл мэнд нь эрүүл мэнд, сайн сайхан аж амьдралын салшгүй нэг хэсэг юм. Янз бүрийн зүйлээс шалтгаалан бэлгийн эрүүл мэндээ бүү бууж өг. Өөрийн түнштэй ярилцаж, хоёуланг нь тайвшруулаарай. Нөхөрсөг байх нь наснаас үл хамааран аз жаргалтай байж чадна.
Эх сурвалж:
> Castleman M. Хэлцэлгүйгээр агуу хайртай хүмүүс. AARP. 2012.
> Wright H, Jenks RA. Тархины секс Ахмад настнуудад бэлгийн болон танин мэдэхүйн үүрэг хоорондын холбоо. Нас ба хөгшрөлт . 2016; 45 (2): 313-317. doi: 10.1093 / насжилт / afv197.