Таны сэтгэцийн эмчийг дуудах эсвэл Онцгой байдлын өрөөнд хандах
Тогтвортой байдлыг үргэлжлүүлэхийн хэрээр та сэтгэлзүйчдийг яаралтай дуудах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж яаралтай дуудах хэрэгтэй болдог. Харин та хэзээ яаж мэддэг вэ?
Таны сэтгэцийн эмч дуудах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж, энэ нөхцөлд хайртай хүмүүст хэрхэн туслах талаар шинжлэх ухаан, нөхцөл байдлыг судалж үзье.
Эмийн эмчилгээ
Таны хэрэглэж буй эмийн хордлого, хэт их шинж тэмдгүүдтэй танилц. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь хөгжиж байвал сэтгэлзүйнхэндээ шууд хандаарай. Үүнээс гадна, хэрэв эмийн гаж нөлөөг тэвчихгүй, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нь саад болж байвал та өөрийн сэтгэлзүйчтэй холбоо барина уу.
Сэтгэцийн шинж тэмдэг
Хоёр туйлт эмгэг бүхий хүмүүст эмчилгээ , сэтгэл мэдрэлийн эмгэг , холимог шинж чанар бүхий холимог шинж тэмдгүүдийн аль алинд нь цочмог bipolar тохиолдол гардаг бол сэтгэцийн эмчтэй уулзах нь чухал юм. Бусад яаралтай нөхцөл байдал, 2008 оны Клиникийн сэтгэцийн эмчийн сэтгүүлд :
- Амиа хорлолт
- Түрэмгийлэл
- Эрх зүйн хүндрэлүүд
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй
- Үйл ажиллагааны алдагдал ба асуудал
- Гэрлэлтийн асуудал
Мэдээжийн хэрэг, энэ жагсаалт бүх зүйл нийцэхгүй байна. Хэрэв та шинэ, хүндрэлтэй шинж тэмдгүүд, хувийн эмгэгийг хөгжүүлж байгаа бол сэтгэцийн эмчид хандана уу.
Нэн даруй эмнэлгийн анхаарал тавихыг эрэлхийл
Хэрэв та амиа хорлох буюу өөрийгөө хохироох гэж бодож байгаа бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж, 911 дугаарт утасдана.
1-800-273-TALK-д хүрч болох Амиа хорлохоос сэргийлэх Амьдралын Амьдралыг сайн мэддэг маш сайн нөөцийг мэдэх нь чухал юм.
Таны сэтгэлзүйчтэй хамт төлөвлөгөө гаргах
Ихэнх сэтгэцийн эмч нар томилох цагийг хэзээ тогтоох, хэзээ цаг гаргах, эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд шууд очих талаархи сонирхолтой байдаг.
Эдгээр бодлогыг эмчтэйгээ анхны уулзалт дээрээ ярилц.
Өөрийгөө мэд
Таны анхааруулах тэмдгүүд, таны хувийн улаан тугуудыг анхаарах хэрэгтэй. Боломжтой бол сэтгэцийн эмчтэй аль болох түргэн уулзах хэрэгтэй.
Хайртай хүмүүсийн хувьд
Найз нөхөд эсвэл хайртай хүн хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёулаа хоёуланд нь эмчилгээ хийдэг бол одоо яаралтай болон хямралын нөхцөл байдалд хэрхэн ажиллах талаар төлөвлөгөө гаргаж болно.
Найз нөхөд, хайртай хүний сэтгэл мэдрэлийн сэтгүүлч танд мэдээлэл өгөх боломжгүй ч сэтгэл судлаачтай холбоо барьж, хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах зөвлөгөө авах боломжтой.
Хэрэв та хайртай хүнийг сэтгэцийн эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал байгаа гэж үзэж байгаа бол тэднийг хөндлөнгөөс оролцох, туслахыг хичээнэ үү. Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгийн үзэж байгаагаар "сэтгэл хөдлөлийн хямралын" шинж тэмдгүүд байдаг.
- Хүний эрүүл мэндийг үл тоомсорлох (жишээ нь шүршүүрт ордоггүй)
- Ердийнхөөс бага буюу илүү унтах арга
- Жин нэмэгдэх буюу олдоц ихтэй
- Ажил, сургууль дээрээ гүйцэтгэлийг зогсоох
- Сэтгэлийн бодитой өөрчлөлтүүд нь илүү ууртай, ууртай, сэтгэл түгшээсэн, гунигтай мэдрэмж төрдөг
- Ердийн үйл ажиллагаа, үүрэг, харилцаанаас татгалзах
Бусад эмгэгийн шинж тэмдэг нь параноиа буюу эсвэл таны хайртай хүн харааны эсвэл сонсголын мэдрэмжийг мэдэрч, бусдад үзээгүй эсвэл сонсоход хүрдэг.
Хэрэв та хайртай хүнээ санаа зовж байгаа бол сэтгэл мэдрэлийн тусламж хэрэгтэй байгаа бол энэ жагсаалтыг багтаагаагүй болно.
Хэрэв таны хайртай хүн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн олоход нь туслах хэрэгтэй бол хайртай хүнийг анхан шатны тусламж үзүүлэгч эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй юм. Үүний нэгэн адил хэрэв EAP гэж нэрлэгддэг ажилтны тусламжийн хөтөлбөртэй бол тухайн хүний ажлын байр ашиг тустай байж болох юм.
Эх сурвалж:
Америкийн Сэтгэл зүйн холбоо. Сэтгэлийн хямралд хэрхэн туслах вэ?
Жэйн Р. Тасралтгүй эмгэгийн үед эмчилгээний эмчилгээнд хоѐрдогч мэс засал хийх. J сэтгэцийн эмгэг. 2008 оны 3-р сар, 69 (3): е7.