Таны эрэгтэй хамтрагч сексийн талаар сонирхохгүй байгаа бол яах вэ?
Дунд зэргийн сулрал нь бэлгийн харьцааны бууралтад хүргэдэг бэлгийн хөтөчийн бууралт гэсэн үг юм. Энэ нь таны гэрлэлтэнд тохиолдоход анхаарах шалтгаан байж болно. Энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ, эр бэлгийн дуршил буурах нь эмийн гаж нөлөө, бие махбод, сэтгэцийн өвчин, стресс, хөгшрөлт, дааврын эмгэг (ихэвчлэн бага тестостерон) зэргээс шалтгаална.
Бага сексийн хөтөчүүдийн боломжит эмчилгээний аргыг үзье.
Хэрэв таны хамтрагч нь бага бэлгийн хөтөчөөс зовж байвал
- Нөхөртөө нөлөөлж чадахгүйг хүлээн зөвшөөр. Та хариултаа зөвхөн нөхцөл байдалд нь өөрчилж болно.
- Нөхөртэйгөө эмчид үзүүлэхийг ятгахыг хичээ. Тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж болох тул асуудлын гол шалтгааныг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн ажил хэрэгтэй болно.
- Хэрэв та "гэр бүлийн тогооч" бол эрүүл хоолоор хооллож, нөхрийнхөө нүүрс ус, натри, өөх тосны хүснэгтийн хэрэглээг харах болно.
- Нөхрийнхөө бэлгийн сулралыг намдаарай. Энэ нь таны харагдах байдал, эсвэл хичнээн жинлэх, эсвэл бэлгийн харьцаа гэх мэт ямар ч холбоогүй юм.
- Нөхөртэйгөө бэлгийн хүсэл сонирхол, санаа зовнилын талаар зөөлөн ярь. Энэ ярилцлагыг унтлагын өрөөнөөс гадуур аюул заналхийлээгүй арга замаар явуулаарай.
- Нөхөртэйгөө хамтдаа цагийг бий болгох. Энэ нь эн тэргүүнд тавих ёстой.
- Өөртөө юм хий. Өөртөө анхаарал тавьж, өөрийгөө аз жаргалтай болгох арга замыг хайж эхэл.
- Та ямар гайхамшигтай байдгийг санаарай. Нөхрийнхөө асуудлыг та нарт огт хамаагүй байж болно. Тэдгээр нь зөвхөн түүний асуудлууд юм. Та тэдгээрийг эзэмших шаардлагагүй эсвэл ганцаарчлан шийдэх ёстой. Тэднийг буцааж өгч, өөрийгөө эрүүл байлгах хэрэгтэй.
- Яаралтай үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Хэрэв та энэ асуудлыг засах оролдлогыг хийж байгаа бол цаг хугацаа өгч, тэвчээртэй байгаарай.
Хэрэв та бэлгийн сулралаас ангижирч байвал
- Жимс, хүнсний ногоо гэх мэт эрүүл хоол хүнсээр хооллож, өөх тос, натри, нүүрсустөрөгчийн агууламжийг үзээрэй. Байгалийн дур хүслийг дээшлүүлэхэд чиглэсэн эрдэм шинжилгээний хүнс, ундаа, байгалийн эмчилгээний арга.
- Өдөрт 7-8 цаг унтах хангалттай унтах.
- Дасгал. Ажиллах нь маш их ач холбогдолтой, тухайлбал тархи дотроо мэдрэмтгий химийн бодисыг нэмэгдүүлдэг.
- Тамхи татахаа болих.
- Хэрэв та ууж байгаа бол үүнийг зохицуулалттай эсэхийг шалгаарай.
- Эмчтэй зөвлөлдөх. Таны бэлгийн дур хүсэл алдагдах нь эрүүл мэндийн ноцтой шинж тэмдэгтэй байж болно. Хариулт өгөх ямарваа нэгэн сорилтыг бүрэн гүйцэлдүүлэхийг хүс. Одоо энэ асуудал дээр ичиж эсвэл ичиж байх цаг биш. Таны эмч зөвхөн зөв мэдээллийг танд өгөх болно.
- Сэтгэлийн дарамттай байхын тулд сэтгэлийн эмчилгээ хийлгэх, стрессийг зохицуулах чадваргүй, зөрчил маргаан болон уур уцаартай холбоотой асуудлуудыг шийднэ. Хэрэв та шударга тооллого хийвэл, асуудал нь тантай үнэхээр холбоотой байдаг гэж бодвол мэргэжлийн туслалцаатайгаар үүнийг шийдэх нь хамгийн сайн арга юм.
- Виагра болон үүнтэй төстэй эмүүд нь тус болохгүй. Эдгээр эм нь бэлгийн хүсэл тачаалын эсвэл бэлгийн харьцаанд биш, харин бэлгийн сулрал юм. Үндсэн асуудлыг эхлээд шийдэх хэрэгтэй.
- Өөрийн түнштэйгээ бэлгийн хүсэл сонирхол, санаа зовоосон асуудлын талаар ярилц. Энэ ярилцлагыг унтлагын өрөөнөөсөө гаргаж аваарай. Энэ нь түүний буруу биш гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй.
- Эхнэртэйгээ хамтран ажиллахын тулд цаг заваа зориулж, илүү их цагийг хамтдаа өнгөрүүлээрэй.
- Яаралтай үр дүнг хүлээх хэрэггүй.
- Хэрвээ таны бэлгийн чиг баримжаа нь бэлгийн чиг баримжаа болон гей эсвэл бисексуал хүн юм бол энэ тухайгаа чиний эхнэртэйгээ үнэнч байгаарай. Энэ нөхцөлд эмчилгээ нь маш их тустай байх болно.
Хэрвээ таны нөхөр урам зориггүй эсвэл бага энэрэнгүй тусламж үзүүлбэл
Эмнэлгийн шалтгаан байхгүй бол ихэнх хүмүүс бэлгийн дур хүслээ авдаг. Хэрэв танай нөхөр мэргэжлийн туслалцаа авахаас татгалзах эсвэл энэ асуудлаар ажиллахаас татгалзвал тэр хариуцлагагүй, мэдрэмжгүй байна.
Харамсалтай нь тэрээр гэрлэлтээ хадгалах сонирхолгүй байгаагаа захиаг явуулдаг.