Та үүнийг хэлж байхдаа D-үгийг буцааж авч чадахгүй
Гэрлэлт хүнд, маргаан нь зайлшгүй юм. Сэдвийн зүйлээс шалтгаалан бага зэрэг эсэргүүцэл гарч ирдэг. Хүн бүр тригонеруудтай. Манай түншүүд юу болж байгааг мэддэг, өөр хэн ч чадахааргүй биднийг холдуулах чадвартай байдаг.
Хэрэв та гүнзгий шархадсан эсвэл ууртай байвал өөрийн цэгийг гаргахын тулд "их хэмжээний сүйрлийн зэвсэг" -ийг ухах, сонсох эсвэл өөрийн түншийг яаж гомдоож байгааг ойлгохыг хичээ.
Энэ нь ихэвчлэн айлган сүрдүүлэх, эсвэл "D-word" гэж нэрлэдэг.
Судалгаагаар салалтын талаархи бодол гэрлэлтийн явцад түгээмэл байдаг. Олон хосууд харилцан бие биедээ нөлөөлж, харилцан бие биенээ хамтад нь өнгөрөөж байдаг. Зарим нь аз жаргалтай хэвээр байхад нөгөө хэсэг нь утастай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хэт даврагсдын хоорондох бүх зүйл байна. Гэсэн хэдий ч, салалтын тухай бодож , үүнийг хэлэх нь хоёр өөр зүйл юм.
Зарим гэрлэлт засварлах, гэр бүл салах нь зайлшгүй юм. Тиймээс, та "салалт" гэсэн үг хэлэх үед энэ нь танд таалагдах болно, энэ нь зөвхөн хоосон аюул биш юм. "Үндэслэлээр сэтгэл хөдлөл нь зэрлэгээр явагдаж," сэтгэлийн хөдөлгөөн "-д байдаг олон зүйл байдаг ч гэр бүл салалтын заналхийлэл хэзээ ч хэлэхгүй" гэж сэтгэл судлаач, зохиолч Доктор Карэн Шерман нарт зөвлөсөн. "Гэр бүл салалтын тухай санаа бол эцсийн шийдвэрийг зогсоож, хүмүүсийн анхаарлын төвд ордог.
Тиймээс, энэ нь яг одоогийнх шигээ биш, аюул занал учруулж, айдас төрүүлж байна "гэж тэр тайлбарлав. Др.Серхман "Үүнийг би хэзээ ч хийж чадахгүй ч гэсэн би маш их уурлаж, гомдож байна. Би чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байна. дахиад л. " Энэ нь хань тань түр зуурын мэдрэмж гэдгийг мэдэж байх болно гэдгийг хэлдэг.
Доктор Паул ДеПомпо, танин мэдэхүйн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмч, зөвлөлийн баталсан зөвлөл, "Гэр бүл нь уур амьсгалын талаар нухацтай авч үзэхгүй бол маргаан дүгнэлтэнд D-г хэрэглэж болохгүй. Энэ нь хор хөнөөл учруулж байгаа шалтгаан нь салалт эхлэх хаалгыг онгойлгох явдал юм "гэжээ. Тэр цааш нь хэлэхдээ" Энэ бол үхлийн үе хүртэл амласнаар амласнаар энэ нь сэтгэл хөдлөлийн утга учиртай юм. "Магадгүй тийм ч сайн биш" гэж хэлсэн. Доктор ДеПомпо мөн энэ нь "асуудлыг шийдэх горим" гэхээсээ илүү "хамгаалалтын горим" болж чадна гэж онцлон тэмдэглэв. Тэрээр хосууд зорилтотуудаар хамгаалалтанд өртөхийн оронд эмзэг байдалтай байхыг зөвлөж байна. "Тэдний уур хилэн дор нуугдаж байгаа мэдрэмжийг үнэхээр айдас, айдас" гэж хэлдэг. Жишээлбэл, тэрээр "Би ярьж байгаа зүйлийнхээ талаар үнэхээр сонсдоггүй юм шиг байна. , би ганцаараа л мэдэрч эхэлж байна "эсвэл" Хэрэв бид үүнийг шийдэж чадахгүй бол бид хоёулаа хүсдэг харилцаатай байх боломжгүй болно гэж би айж байна. "
Мансууруулах бодисоор мэргэшсэн сэтгэл судлаач, харилцааны мэргэжилтэн Денис Лимонгелло нар санал нэг байна. Тэрбээр "маргаантай үед салах аюул заналхийлэл сонсоход хэцүү байдаг" гэжээ. Түүний бодлоор аз жаргалтай хосууд "гэр бүл салалт нь боломжийн мэт санагдаж болох тул аргументын үеэр тэр үгийг ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй" гэжээ. Жишээлбэл, хосууд юу хийх ёстойг тайлбарлахдаа "үг хэллэгээсээ D-үгийг хориглодог эхнэртэйгээ дүрэм тогтоох нь хамтрагчтайгаа аюулгүй байдлыг хангах хамгийн сайн арга болно" гэж Лимонгелло хэлжээ. Ямар ч гэсэн, та хоёрын аль алиных нь хувьд итгэлтэй байх нь харилцааныхаа хүрээнд итгэх итгэлийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой "гэж тэрээр зөвлөж байна. Тэрээр мөн" Судалгаагаар энэ нь сэтгэлийн хямрал, цусны даралтын түвшин. "Тэрбээр айдас төрүүлэх нь хайраар дүүрэн харилцаанд эрүүл зан үйл байдаггүй бөгөөд таны хэрэгцээг хангах илүү үр дүнтэй арга зам байдаг.
"D-үгийг хэрэглэж байгаа үед та хүний үндсэн хэрэгцээ болох аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, итгэл найдварыг зайлуулж байна" ~ Крис Армстронг, харилцааны дасгалжуулагч
Эхнэр нөхөр Карл Армстронг сертификаттай харилцааны дасгалжуулагчийн үгэнд үндэслэн D-үгийг ашиглахгүй байх нь ноцтой шалтгаан байдаг. Нэгдүгээрт, мэдэгдэл алдагдах болно. "Гэр бүлийн эхнэр нь айдас төрүүлсэн D-үгийг ярихад өмнө нь эсвэл дараа нь хэлсэн үг бүрийг маш ихээр хатгаж болдог" гэж тэр ярьдаг. Энэ нь сонссон эхнэр нь үүнийг хэрхэн даван туулж чадах талаар ярилцдаг. Үүнийг дагасны дараа Армстронг "Гэр бүлийн эхнэрээс хүссэн ямар ч үр дүнд хүрэхгүй байх болно" гэж хэлжээ. Хэрэв нөхөр чинь уурлахад хангалттай байсан бол тэр чамайг "хоосон ярьж" болно.
Түүнээс гадна, Армстронг "ХАБЭА-н зарчим" хэмээх дасгалын стратегид зөвлөгөө өгөх стратегийг санал болгодог. Эдгээр хосууд өөрсдөө: Яагаад би ярьж байна вэ? Хүссэн D-үгийг хүснэгтэд тавьснаар ямар үр дүнд хүрэх вэ? Энэ нь намайг хүссэн үр дүндээ хүрэхэд туслах уу? Би хань дээрээ яаж очихыг харсан уу? Тэрбээр "Энэ аргыг D-гэдэг үгийг хэрэглэхэд та хэзээ нэгэн цагт хүний үндсэн хэрэгцээ болох аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, харилцааны найдварыг зайлуулж байна. Өөрөөр хэлбэл, чи ханиа хэлснээр харилцаа нь аюулгүй газар эсвэл холбоо нь эмзэг бөгөөд аливаа стресс, дарамтыг тэсвэрлэж чадахгүй гэдгийг хэлдэг. "
Др. Хейнер М Ehinger, гэр бүл, гэр бүлийн эмч нар зөрчилдөөнтэй харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн, эдгээр хосууд хэрэгцээгээ хангахын тулд үр дүнтэй арга замыг олж авах гэж оролддог гэж үздэг. "Хүнд ямар байдгийг анхаарахын тулд бусад хүнийг авах арга зам шиг санагддаг. Харамсалтай нь, Петер болон Чоно-ийн түүхийн адил бүх аюул заналхийлж эцэст нь дүлий чихэнд ордог "гэжээ. Тэрээр хосууд" өөрсдөдөө хариуцлага хүлээлгэж, юу авахыг хүсч байгаагаа шалга "гэж хэлжээ. Хэрэв та салалтын аюул заналыг сайн хийхэд бэлэн биш бол "салалт таныг салах болно. Петр шиг хатуу замыг олсон, Петр шиг болохгүй! ""
БИДНИЙ ГЭРЧИЛГЭЭ БИДНИЙ АЛТАН ХУДАЛДААНЫ ЗАГВАРЫН ЗӨВШӨӨРӨЛТЭЙ ТАЙЛБАРТАЙ ... ЭНД энд дарна уу!