Амьдралын дасгалжуулагчтай хамтран ажиллах нь илүү амжилтанд хүрэхийн тулд ахиц дэвшил гаргахад тусална. Мэргэжлийн эрүүл мэндийн хэлбэр, амьдралын дасгалжуулагчид харилцагчдаа харилцах, ажил мэргэжил, өдөр тутмын амьдралаа сайжруулахад нь тусладаг.
Амьдралын дасгалжуулагчид та зорилгоо тодруулах, танд тулгарч буй саад тотгорыг таних, дараа нь саад бэрхшээлийг даван туулах стратеги гаргахад тусалдаг.
Эдгээр стратегиудыг боловсруулахдаа амьдралын дасгалжуулагчид таны өвөрмөц ур чадвар, бэлгийг чиглүүлдэг. Ийм давуу талыг бий болгоход та бүхэнд тусалснаар амьдралын дасгалжуулагчид удаан хугацааны өөрчлөлтийг бий болгоход хэрэгтэй дэмжлэгийг өгдөг.
Амьдралын дасгалжуулагчид олон шинэ амьдралын карьер авах гэх мэт амьдралын чухал өөрчлөлтийг хөтлөх удирдамжийг хайдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн аз жаргалтай, илүү утга учиртай амьдралыг бий болгоход туслах зорилгоор амьдралын дасгалжуулагчид ханддаг.
Сүүлийн жилүүдэд амьдралын дасгалжуулагчид ердийн үед ихээхэн туршлага хуримтлуулсан. Үнэн хэрэгтээ урлаг, дасгалжуулагч, бизнес эрхлэгчдийн тоо өсөн нэмэгдэж буй нь мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэхийн тулд амьдралын дасгалжуулагчидтай хамтран ажиллаж байна.
Амьдралын дасгалжуулагч таньд юу хийж чадах вэ
Амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллах гол давуу тал бол урт хугацаанд тулгарч байсан асуудлуудын талаархи шинэ мэдээлэл олж авах чадвар юм. Иймэрхүү сорилтуудыг даван туулахын зэрэгцээ амьдралын дасгалжуулагч таны амжилтанд хүрч чадах сөрөг хэв маягийг тэг дээр гаргахад туслах болно.
Олон хүмүүс амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллахыг хүсч байгаа нь одоогийн нөхцөл байдал болон таны амьдралд хамгийн ихээр хүсч буй амьдралыг хооронд нь холбох боломжийг олгодог. Амьдралын дасгалжуулагчтай хүчээ нэгтгэснээр үр дүнд хүрэх эерэг үр дүнгүүд энд байна:
- Санхүүгийн илүү их аюулгүй байдал
- Илүү сайн ажил / амьдралын тэнцвэртэй байдал
- Удаан хугацааны айдас, түгшүүрийг арилгана
- Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэй хүчирхэг харилцаа холбоо
- Харилцааны ур чадварыг сайжруулах
- Ажлын илүү тааламжтай амьдрал
- Бүтээлч чанарыг сайжруулах
Нэмж хэлэхэд, хүмүүс хамтрагч / ханиа олоход саад болох саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд амьдралын дасгалжуулагчидтай хослуулж байдаг. Амьдралын дасгалжуулагчид тэдний хүсэл тэмүүллийг тодорхойлох, тэдний ажил мэргэжлийн чиг баримжааны замналыг хайж олоход нь тусалдаг.
Олон тооны үйлчлүүлэгчдийн хувьд хариуцлагатай байдал нь амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллах үндсэн давуу талуудын нэг юм. Семинар нь удаан хугацааны туршид тогтмол явагддаг тул амьдралын дасгалжуулагчид нь өөрсдийн үйлчлүүлэгчид мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг хийхэд шаардлагатай зүйлсийг хэрэгжүүлж байгааг баталгаажуулж чаддаг.
Туслах үйл ажиллагаа нь ур чадварыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай дэмжлэг, урам зоригийг хангахын зэрэгцээ үйлчлүүлэгч нь гацаж эсвэл зорилгоо дахин зохицуулах шаардлагатай үед ажиглагчид ажиглаж болно. Үүний үр дүнд үйлчлүүлэгчид зорилгодоо илүү хурдан, үр дүнтэйгээр хүрч чаддаг.
Амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллах талаар хэн бодох ёстой вэ?
Амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллах нь танд тустай байж болох хэд хэдэн илрэл байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь:
- Муу зуршлыг үгүй хийх чадваргүй
- Сэтгэлийн цочромтгой байдал
- Өндөр түвшний стресс ба / эсвэл сэтгэлийн хямрал
- Ажил дээр сэтгэл хангалуун бус байдаг
- Таны нийгмийн амьдралд сэтгэл хангалуун бус байна
- Бүтээлийн хомсдолтой мэдрэмж
Амьдралын дасгалжуулагч, эмч нарын хоорондох ялгаа
Амьдралын дасгалжуулагчтай хамт эмчилгээ хийлгэхийн ач холбогдлыг давхар даван туулж байж болох хэдий ч эдгээр мэргэжилтнүүд нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өвөрмөц зорилготой. Амьдралын дасгалжуулагч, эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад мэргэжилтнүүдийн эдгэрэлт дээр анхаарал төвлөрүүлж, үйлчлүүлэгчид нь өнгөрсөн үеэсээ гэмтлүүд болон бусад асуудлаар үйлчлүүлэхэд нь туслах зорилготой.
Амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллаж байхдаа тодорхой шийдвэрлэгдээгүй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах болно. Амьдралын дасгалжуулагч нь сэтгэлийн эмгэг, сэтгэлийн эмгэг, донтолт, сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад нөхцөлийг эмчилж чадахгүй.
Энэ зорилгын үүднээс амьдралын дасгалжуулагч нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийг орлохгүй гэж үздэг.
Хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай шинж тэмдгүүдтэй (найдваргүй байдал, төвлөрөлгүй байх, унтах явдлаас болоод сэтгэлийн хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлөх гэх мэт) байвал сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй аль болох түргэн зөвлөлдөх нь чухал юм.
Амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллахын өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Амьдралын дасгал хийх хичээлүүд нь олон янзын хэлбэртэй байж болно. Жишээ нь, зарим амьдралын дасгалжуулагчид өөрсдийн үйлчлүүлэгчидтэй биечлэн уулздаг бол бусад нь өөрсдийнхөө утас эсвэл Skype-ээр явдаг.
Хэрвээ та амьдралын дасгалжуулагчтай ажиллах талаар бодож байгаа бол дасгалын танхимд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Чуулган бүрийг эрх мэдэл, хүчирхэгжүүлэлтийг мэдрэх болно. Тиймээс дасгал, стиль нь тантай харилцдаг дасгалжуулагчаа олоход маш чухал юм.
Чадварлаг амьдралын дасгалжуулагчийг олоход туслахын тулд Олон улсын дасгалжуулагчийн холбоо гэх мэт байгууллагад хандаарай.
Эх сурвалж:
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Ehrensvärd M, Carlsen EB, Kofoed PE. Амьдралын дасгалжуулагч эрүүл мэндийн үр дүнд хүрч чадах уу? Хөтөлбөрийн судалгааг системтэйгээр хянан үзэх. BMC Health Service Res. 2013 оны 10-р сарын 22;
> Hawksley B. Ажилтай холбоотой стресс, ажил / амьдралын тэнцвэртэй байдал болон хувийн амьдралын дасгалжуулагч. Br J Community Nursery. 2007 оны 1-р сар; 12 (1): 34-6.