1 - Шударга зөв үгс юм
Үндэслэл үгүй, Энгийн шалтгаан байхгүй
Хэдийгээр зальт бус эхнэр нь танд хууран мэхлэх үндэслэл өгдөггүй бол энэ нь өөрийгөө зан төлөвөө зөвтгөж, хууран мэхлэх шийдвэр гаргахад хялбар болгох арга юм.
Чиний эхнэр чинь яагаад та нарыг хууран мэхэлсэн нь яагаад чамайг сайн мэдэхгүй юм. Энгийн хариулт эсвэл шалтгаан байхгүй. Мэхлэгчдийн өгсөн олон шалтаг байдаг.
Та буруугаа биш болгох ёстой
Хэрвээ таны эхнэр танд хуурч байгаа бол та буруугүй гэдгээ мэдэж байгаа бол та оюун ухаан уншигч биш, харин хоёулаа ижил гэр бүлтэй байсан ч, таны нөхөр хуурыг шийдэх шийдвэр гаргасан.
Зөв бус хүмүүс бол хувиа хичээсэн хүмүүс юм. Тэд гэрлэлт дээр ажиллахаас илүүтэйгээр хуурч, орхих нь илүү амар байдаг.
Алдаа гаргадаггүй
Чин бишрэлтэнгийн эхнэрээсээ сонсож болох шалтгааны талаар бүү бод. Эдгээр нь таны ханьтай зүй бус зан гаргахад зориулагдсан үг, хувийн үндэслэл юм.
Үнэнч бус шалтгааныг үл тоомсорлосноос болж таны гэр бүлийн хүн буруу сонголт хийгээд хууран мэхэлсэн гэж үздэг.
Ажил хэрэг нь гэрлэлтийн төгсгөл биш гэсэн үг
Үнэндээ бол чиний гэрлэлт сүйрэх гэсэн үг биш. Энэ нь таны гэрлэлтэнд туслах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Таныг гэрлэхгүй байх нь зөв үү гэдгээс үл хамааран амьдардаг эсэхээс үл хамааран та хоёулаа зөвлөгөө авах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, урагшаа урагшлах эсэхээс хамаарна.
2 - "Манай гэрлэлт аль хэдийн дууссан"
Энд "бидний гэрлэлт аль хэдийн дууссан" зарим шалтгааны талаар дурдъя.
- Бидний садар самуун явдлаас өмнө гэр бүл болчихлоо.
- Бид урьд нь байсан шигээ биш.
- Би чамд хайртай биш.
- Би чамд хэзээ ч дургүй байсан.
- Бид хэзээ ч бие биедээ зөв ханддаггүй.
- Би баригдаж байна.
- Би хэзээ ч гэрлэхийг хүссэнгүй.
- Би иймэрхүү амьдрахыг хүсэхгүй байна.
- Би чамд хайртай.
- Би гэр бүлээ сэгсэрч, илүү сайн болгохыг хүссэн.
- Та илүү сайн байх хэрэгтэй.
- Чи намайг дахин хайрлаагүй гэж бодсон.
- Чамайг орхисныхоо өмнө намайг орхисон.
- Манай гэрлэлт бол уйтгартай байсан.
3 - Татгалзах зүйлүүдийн "Энэ бол чиний бүх буруу форм"
Энэ бол "чиний буруу зүйл" гэсэн зарим төрлийн хууран мэхлэх шалтгааны заримыг энд дурдав:
- Би яагаад аз жаргалгүй байгаагаа олон жилийн өмнөөс танд ярьсан, гэхдээ та энэ талаар огт бодож байгаагүй.
- Чи маш их ажилладаг.
- Чи өөрчлөгдөх болно гэж бодсон.
- Та намайг сонсохгүй байна.
- Та орондоо сайн биш байна.
- Та надад анхаарал хандуулахгүй байна.
- Би энд эргэн тойронд байгаа бүхнийг хийхээс залхаж байна.
- Чи надад хэрэггүй.
- Та хэт их жинтэй.
- Та бэлгийн харьцаанд хэт их дарамт шахалт үзүүлсэн тул та дахин хөгжилдөхгүй байсан.
- Чамд хэрэгтэй үед надад үнэхээр байгаагүй.
4 - "Энэ бол миний бүх буруу юм"
Энэ бол "миний бүх буруу зүйл" гэсэн зарим нэг заль мэхний заримыг энд дурдав.
- Энэ нь танд хамаагүй юм.
- Би чамайг биш шүү дээ.
- Би аз жаргалгүй байна.
- Зарим орон зай надад хэрэгтэй.
- Би амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна.
- Өмнө нь би хэзээ ч хуураагүй байсан.
- Би хоёр хөл дээрээ зогсохыг хүсч байна.
- Бусад залуус намайг над руу залилаа. Би золиос шиг харагдахыг хүсээгүй.
- Надад асуудал байна.
- Яагаад би үүнийг хийсэн юм болоогүй. Энэ төлөвлөгөөгүй байсан.
- Би баригдахгүй гэж бодож байсангүй.
- Би дунд хугацааны хямралтай байна.
- Би аз жаргалтай биш байна. Олон жилийн турш би аз жаргалтай байгаагүй.
- Би чамайг гэмтээхийг хэзээ ч хүсээгүй.
- Энэ бол миний хуурч мэхлэх чанар юм.
- Энэ бол зүгээр л нэг зүйл.
5 - "Өвс бол Greener"
Энд "өвс ногоон байдаг" зарим төрлийн хууран мэхлэх шалтгааны талаар дурдая.
- Би бусдад секс хийх хэрэгтэй. Би чамтай унтаж үлдсэн амьдралынхаа туршид явж чадахгүй.
- Хүйс бол гайхалтай. Энэ нь танд хэзээ ч сайн байгаагүй.
- Би рок хамтлаг үүсгэхийг хүсч байна. Энэ нь танд шударга биш болно.
- Энэ бол донтолт.
- Би өөртөө тусалж чадахгүй.
- Энэ нь юу ч биш.
- Энэ нь саяхан болсон.
- Тэр / тэрээр аз жаргалтай гэрлэлттэй бөгөөд би түүний амьдралд сэтгэл санааны хоосон зайг дүүргэсэн.
- Бид зөвхөн найзууд байсан.
- Би өөр хэн нэгэнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байна.
6 - Юу хийх ёстойгоо мэдэх хэрэгтэй
Гэрлэлтийнхээ дараа гэр бүлээ аврахын тулд таныг мэдэж байх хэрэгтэй.
- Гаднах бэлгийн харьцааны байдал хэр удаан үргэлжилж байна вэ?
- Танай нөхөр хоёроос илүү зүйлтэй байсан уу? Хэрэв тийм бол хичнээн асуудал уу? Энэ загвар эсвэл нэг удаагийн үйл явдал уу?
- Энэ хэрэгт сэтгэл зүйн хувьд хүчтэй байсан уу?
- Энэ хэрэг үү?
- Ажил хэргийн хамтрагч тань таны эхнэр / нөхөр амьдралд (жишээ нь, ажил дээр) оролцох уу?
- Та хоёулаа гэрлэлтээ аврахыг хүсч байна уу?
- Та мэргэжлийн тусламж авах хүсэлтэй юу? Гэр бүлд тань хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулахад танд туслах удирдамж хэрэгтэй болно.
* Нийтлэлийг Marni Feuerman шинэчилсэн